Les meilleurs remèdes contre la gueule de bois

Vous avez fait une grosse soirée mais le lendemain… dur dur… quelques conseils pour s’en sortir :

Avant de vous coucher :

* De l’eau, de l’eau, de l’eau. Peu importe les autres remèdes, il faut boire et boire encore mais de l’eau… Le corps a besoin de se réhydrater après une nuit bien arrosé.
* Jus de cornichon et aspirines. Prends 1 ou 2 gorgées de jus de cornichon avec 2 aspirines (répétés au matin). Le jus de cornichon est reconnu pour contenir des sels et minéraux essentiels qui sont détruits par l’alcool.
* Poudre de Bifidus : Une cuillérée à thé de poudre de Bifidus diluée dans un verre d’eau est reconnue pour désintoxiquer le produit digestif engendré par l’alcool: l’acétaldéhyde, qui est une des principales causes de la gueule de bois.

* Charbon activé : Le charbon activé est reconnu pour absorber les impuretés de l’alcool. Les toasts brûlées ne se qualifient pas de charbon !
* Les remèdes de pharmacie. Il en existe une multitude sous forme de pillules qui contiennent des vitamines et minéraux essentiels et qui sont disponibles sans prescription.
* Manges encore ! Ton choix devrait s’arrêter sur des aliments contenant des éléments nutritifs qui régénèrent ton corps, mais qui provoquent aussi de la somnolence pour que tu puisses dormir jusqu’à ce que ton corps ait fait son travail.
* La pensé positive : Plusieurs croient que la gueule de bois est en grande partie psychologique. Le pouvoir de l’esprit peut t’aider à te sentir beaucoup mieux.
* Le sommeil. Ton sommeil peut être agité, mais tu te reposera sans avoir conscience des effets négatifs de ta gueule de bois.

Le lendemain matin :

* Vitamines : Refais tes réserves de vitamines B avec un complexe de vitamines B à haute puissance. De plus, une dose de vitamine C stimulera le foi et aidera aussi à éliminer l’alcool toujours présent dans ton organisme.
* Tonique à la lime : Mélanges 2 cuillerées à thé de jus de lime frais et 1 cuillerée à thé de sucre avec 8 onces d’eau. Bois doucement pour stabiliser le taux de sucre dans ton sang.
* Jus de cornichon. Répétes la gorgée de jus de cornichon si tu t’en sens capable. Les Russes et Polonais utilisent ce remède depuis des centaines d’années.
* Bananes et miel. Étant tous deux riches en potassium, les bananes et le miel font un delicieux lait frappé pour le déjeuner qui aide à régénérer les vitamines et minéraux essentiels. De plus, le lait hydrate et calme l’estomac.
* Déjeunes : Les oeufs sont remplis de cystéine, qui semblerait aide à calmer les symptômes de la gueule de bois. Évites la caféine qui ne fera que déshydrater ton corps un peu plus et te donnera un faux sentiment de soulagement.
* Exercice : Pénible mais très efficace, l’exercice physique te fera transpirer ce qui aidera ton corps à éliminer l’alcool.
* Crampes crâniennes : Stimules ton cuir chevelu en tirant fermement tes cheveux par grosses poignées. Ceci stimulera la circulation sanguine du cuir chevelu pour soulager le mal de tête.
* Le verre du lendemain : À ne pas recommander ! Cette méthode soulage temporairement tout en déshydratant le corps encore plus.

Votre avis sur les conseils contre la gueule de bois ?

Source : shopping.canoe.ca